2do. Curso Intensivo de Natación por Estilos de Nado 2025. Tema 1: Adaptación al Medio Acuático.
¡Rebajado!
La adaptación al medio acuático es un proceso fundamental para desarrollar habilidades motrices acuáticas en natación, especialmente en principiantes de todas las edades. Este proceso implica que el nadador se familiarice con el agua, aprenda a controlar su respiración, y adquiera confianza en sus capacidades acuáticas para moverse en este entorno. A través de ejercicios y técnicas específicas, como la flotación ventral y dorsal, y el control de la respiración, cada alumno logrará una mejor integración con el medio. Este primer paso es esencial no solo para la seguridad, sino también para mejorar el rendimiento en las fases más avanzadas de la natación.