2do. Curso Intensivo de Natación por Estilos de Nado 2025. Tema 2: El estilo de crol o libre.
¡Rebajado!
El estilo de crol o libre es uno de los más rápidos y eficientes en natación. Se caracteriza por una alternancia de movimientos de los brazos y un batido continuo de piernas, acompañado de respiración lateral. Este estilo permite al nadador mantener una velocidad elevada, utilizando una técnica de deslizamiento que minimiza la resistencia del agua. Dominar el crol implica mejorar la coordinación entre los movimientos de los brazos, las piernas y la respiración, lo que resulta en una mayor eficiencia y rendimiento en el agua.