2do. Curso Intensivo de Natación por Estilos de Nado 2025. Tema 4: El estilo de pecho.
¡Rebajado!
El estilo de pecho es uno de los más antiguos y técnicos en la natación, caracterizado por un movimiento simultáneo de los brazos en forma de semicírculo y un batido de piernas en movimiento de rana. Este estilo es conocido por ser más lento que el crol o el dorso, pero ofrece una excelente oportunidad para desarrollar fuerza y resistencia. La clave del estilo de pecho está en la coordinación entre la acción de los brazos y las piernas, así como en la respiración, que debe realizarse de forma rítmica y eficiente para optimizar el rendimiento en el agua.